Fórián-Esztergály Lilla

FLOW YOGA HITVALLÁS

Szia, én Fórián-Esztergály Lilla vagyok, a FLOW Yoga alapítója,

jógaoktató, feleség, 3 eleven fiú anyukája.

Nők ezreinek segítettem már jógaóráimmal, tanításaimmal és meditációim által örömtelibben, magabiztosabban, tudatosabban élni a hétköznapokat, elfogadni, megszeretni és átélni önmagukat.

Azt vallom önzetlen önzőségként - magadnak légy te a legfontosabb; mindig törődj, légy jóban magaddal, töltődj, tapasztalj, nőtt, mert csak így tudod szórni másokra.
Ebben segít a jóga – a tested-lelked ápolásán keresztül személyiségedet is építi, tisztább rálátást ad magadra és életedre. Lehet és kell is szorongás- és stresszmentesen, nyugodtabban és kiegyensúlyozottabban élni. Ez jár mindenkinek!

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra!"

Tedd meg az első lépést

Kapcsolat

Itt nincsenek elvárások, nem kell megfelelned senkinek.
Csak Te vagy a fontos úgy, ahogy éppen vagy.

Jógázz otthonról!

VISSZAJELZÉSEK

Hozzád hasonló Nők, akik már belevágtak...

"Köszönöm nagyon szuper volt-és hálás vagyok érte Neked és magamnak h teremtettem időt rá (szinten 3 gyermek édesanyja vagyok). Hónapok óta nagyon fáj a jobb vállam és karom- mikor a váll ellazulása jött hatalmasat sóhajtottam és közben van vagy 30cm “leesett “a vállam , végre ellazult, földet ért! Amúgy minden perce külön élvezet volt, kisimított így vasárnap délután - kint a teraszon a nap fényében!"

Varga-Hollósi Tímea

"Kedves Lilla! megtaláltam Önmagam ebben a jógában! Csodálatos, amit ma kaptam! Köszönöm! A Lefele néző kutyámnak és Béka tartásomnak már leért a sarka! 😀🙃😀 Sőt, az Asztal tartásom a mínusz kettőből már kétharmadnyi asztallá szélesedett! 🙃🙃🙃 Csodás érzés megélni ezeket a fejlődéseket! A legjobb helyen vagyok itt Veletek, ahol csak lehetnék! 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹Namaste!"

Viola

"Kedves Lilla és csapata!!Szeretném továbbra is folytatni a jógát,rengeteget tanultam tőletek és továbbra is szeretnék!!❤️❤️Nekem meghatározó, hogy mióta veletek jógázom,a derékfájdalmam megszűnt,nem kötelességből jógázom,hanem mert szeretem!!Rengeteget fejlődtem,ami nektek köszönhető!!Az éves bérletet Szeretném!!Örülök,hogy itt lehetek!!Namaste🙏🥰❤️"

Zsurovszkiné Detti

"Nagyon jól esett, kicsit fájt, kicsit nem akart menni, de mégis éreztem mennyire jó, mennyire fontos dolgozni, nyitni a csípőt. Könnyek helyett izzadtam, és megkönnyebbültem. Hallom a hangod és már érzem is, hogy ne feszüljek bele, csak amennyire nekem(és senki másnak) JÓ. Jól vagyok, jó hogy vagyok ♡ köszönöm."

Krisztina Nagy

"Kedves Lilla, megérkeztek a mai gyakorlással is a nap csodái. Energia bomba, kedvesség, testi-lelki csatorna tisztítási folyamatok, és még soksok újdonság és megerősítés amit Tőled és általad kaptam/kaptunk. Köszönöm! Hálás vagyok a lehetőségért. Namaste ☆¤☆"

Krisztina Nagy

"Köszönöm , reggel megcsináltam így indult a nap. Fantasztikus energiát sugárzol, csak úgy ragyogsz amit felénk is bőséggel áramoltatsz ! Örülök hogy rád találtam és ismét a jógára. Köszönöm az általad nyújtott segítséget ami a lelkemnek is nagyon jól esik! Csodás napot!+

Szabó Ibolya

"Szerintem a mi lelkünknek, mikor hozzánk szólsz, nekünk beszélsz, velünk foglalkozol, velünk Vagy, akkor Te Vagy az a „csodálatos templom” ❤️ Köszönöm, hogy Vagy és itt lehetek! ❤️ 🙏 Gyönyörű hetet Neked ❤️🤗"

Eszter

"Ha már így összejöttünk itt , szeretném elmondani hogy nagyon örülök hogy már lassan 3 éve a közösség tagja vagyok és heti 4-5-6 szor sikerül jógázni , már abszolút az életem része lett."

Eszter

"Nagyon jót relaxáltam a vezetéseddel, nem is volt kedvem abbahagyni! Köszönöm!"

Mónika Ágoston-Papp

"Köszönöm szépen, Lilla! Élveztem, éreztem, flowba kerültem…aztán csak pislogtam, hogy tényleg véééééégeeeee? 🤣😘 🙏💗 Annyira hálás vagyok Neked! ❤️ Olyan dolgok szabadultak fel most, amit kicsit furcsa érzéseket keltett bennem. Sírás és nevetés határán voltam. De tudom, hogy ez jó, csak furi 😊 Mindenképpen megcsinálom még a héten! ❤️"

Zsófi

"Hűha!... Ez megmelengette a testem és a lelkem is! Hálásan köszönöm! 🌹🙏🌹 Ma úgy érezten a nelkasomnak, tüdőmnek egy újabb dimenziója szabadult fel! Egyre nagyszerűbbnek és csodálatosabbnak érzem magam! Köszönöm Flow Yoga Lányok! 🌹🌹"🌹 🙏🌹🌹🌹

Zsuzsanna

önmagammal való törődés… a lelkem, a pszichém utolsó kis szegletét is átjárja, és ezáltal pozitív hatással van rá, rám🙏 Átrendez, épít, segít, vezet, utat talál… utat Önmagamhoz! És ennél fontosabb nincs🧡"

Júlia

"Huhhh, ez így, estére, a hosszú, rohanós, minden értelemben bolondok háza nap után nagyon jól esett🙏"

Éva

"Hálás a szívem a segítségedért, a munkádért! Köszönöm! Jókor történt az életemben, nagy szükségem van rá."

Gyöngyi

"Persze, hogy szeretném folytatni a jógázást. Már évek óta ezzel kezdem a napom, heti 5-ször.. :)"

Kocsi Laura

" a Jóga úgy jött mint egy falat kenyér, egy mélylélegzetvétel❤️❤️❤️❤️"

Kor Mária

Fórián-Esztergály Lilla

Szia, én Fórián-Esztergály Lilla vagyok, a FLOW Yoga alapítója,

Itt nincsenek elvárások, nem kell megfelelned senkinek. Csak Te vagy a fontos úgy, ahogy éppen vagy.

Hozzád hasonló Nők, akik már belevágtak...

Itt nincsenek elvárások, nem kell megfelelned senkinek.
Csak Te vagy a fontos úgy, ahogy éppen vagy.